妊娠中や出産後のお悩みセルフケア診断

妊娠中の体の変化や、育児に追われる産後の不規則な生活で、誰もが抱える悩みのひとつが睡眠不足。まとまった睡眠時間をとるのが難しいため、ストレスや疲労の原因にもなりがちです。首や肩の疲れを癒して、ほっとできるお休み前の“蒸気”ケアは、快眠サポートにオススメです。